基本動作をベースに、実戦を想定した環境でのトレーニング（タイム計測や実践的なポールセット）をおこない、実戦で通用する感覚を養い、速く滑るためのタクティクスの習得を目指します。

[ビデオミーティング]

個々の滑りを分析し、現状の滑りを確認していただくと同時に、今後の修正点や課題を明確にしていきます。更にワールドカップ選手等の滑りも分析し、理想の滑りのイメージを把握していただきます。

[タイム計測]

ポールトレーニングでタイム計測をおこなう事で、より実戦に近い感覚を体験することができると同時に、フィーリングとタイムの関係を知ることができます。どのような状況の時（精神状態、ラインどり等）により速いタイムで滑ることが可能なのかを把握することができます。

年間スケジュール

オフシーズンのトレーニングは、各年齢カテゴリーの選手が必要とする雪上トレーニングを十分に行えるような基礎体力を身につけ、雪上の多種多様なコンディションに素早く対応できる運動能力を養う事が必要です。そのために、スキー以外の様々な種目の運動を体験し、基礎体力を身につけて、スキー特性に合わせた運動能力を伸ばしていきます。ジュニア期に正しい運動姿勢や身体の使い方を覚える事で、運動効率の向上や傷害の防止にも繋がります。また、サマーゲレンデでのトレーニングで、マテリアルの使用感覚を維持し、基本技術の確認、反復練習をメインに、冬のシーズンに繋がるトレーニングも行います。

夏、秋季の海外キャンプは、冬季シーズン前に徹底した基本技術トレーニングの習得を目指し、滑走感覚を磨きステップアップする為のキャンプです。年間滑走日数が欧米のジュニア選手よりも圧倒的に少ない日本人選手にとって、この時期はスキー競技力の心技体を身に付ける為の大切な期間です。キャンプ地では最適な環境での雪上トレーニングはもちろん、夏、秋季に必要とされる陸上トレーニングも効率的に取り入れております。

冬季トレーニング期間は、シーズン初めの基本技術トレーニングからポールでの基本、実践トレーニングへと移行していきますが、各年齢カテゴリーの選手がそれぞれのスケジュールに合わせて基本から習得できるプログラムも設定しております。 また、キッズ、ユース、ジュニアには専用コースでの特別プログラムとカテゴリー別でのトレーニングメニューを用意し、効率的なトレーニングを行なう予定です。

ジュニアトレーニングサポート

USRでは、各選手に合わせたトレーニングで能力の育成強化ができるように、一貫指導体制で年間トレーニングスケジュールを組んでおります。今シーズンも皆様がレースで最大限の実力を発揮できるようなトレーニング環境をご提供して参ります。

[スケジュール表]

2024-2025スケジュール PDF

ベースキャンプ地について

菅平高原パインビークスキー場つばくろエリア・大松エリアは、NTC競技別強化拠点にも指定され、スキーレーシングシーンに最適なスキーエリアです。

・高い晴天率
・東京および名古屋等大都市圏からの好アクセス
・標高がベース1200ｍ、トップが約1600ｍのコースで、高いトレーニング効率
・人工降雪機が完備され、ハードパックで最適な安定したコースコンディション
・コース、リフトの長さが適度で、最適な反復トレーニング
・ＦＩＳ大会公認コースがあり、本格的なコースでの大会、実践トレーニング
・急斜面、中斜面、緩斜面全てのシチュエーションがあり、変化に応じた技術トレーニング

宿泊施設について

□ 佐藤旅館
〒386-2204　長野県上田市菅平高原1223-2326　
[TEL] 0268-74-3737 [FAX] 0268-74－3727

□ 佐久山荘
〒386-2204　長野県上田市菅平高原1223-942　
[TEL] 0268-74-2072 [FAX] 0268-74-1026

お問合せ・お申込み

ユニティスキーレーシング事務局
[TEL] 080-4006-2056
[E-mail] usr@sportsunity.com
[企画運営] 有限会社ティーシーエス
[旅行手配] 株式会社スポーツユニティ 東京都知事登録旅行業第2-7809号／JATA正会員



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